Nie schudną za ciebie, ale pomogą w osiągnięciu celu. 8 aplikacji, które wspomagają odchudzanie

a.w.
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle jest impulsem do zmian. Nową dietę, ćwiczenia, różne formy aktywności najlepiej jest realizować z kimś. Jeśli jednak nie mamy partnera, który chciałby realizować z nami to wielkie wyzwanie to z pomocą przychodzą ...aplikacje na smartfona. Urządzenie, które nas rozleniwia, może też stać się motywacją do działania. Wystarczy, że na swoim ekranie aplikacje społecznościowe i gry zamienimy na takie, które pomogą nam schudnąć. Aplikacje na smartfona dla odchudzających, chcących wysmuklić sylwetkę lub zachować dobrą kondycję to nie tylko plany treningowe. Zdziwisz się jakie możliwości ma Twój smartfon. Sprawdź 8 aplikacji, które pomogą Ci schudnąć i zacznij od dziś.
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle jest impulsem do zmian. Nową dietę, ćwiczenia, różne formy aktywności najlepiej jest realizować z kimś. Jeśli jednak nie mamy partnera, który chciałby realizować z nami to wielkie wyzwanie to z pomocą przychodzą ...aplikacje na smartfona. Urządzenie, które nas rozleniwia, może też stać się motywacją do działania. Wystarczy, że na swoim ekranie aplikacje społecznościowe i gry zamienimy na takie, które pomogą nam schudnąć. Aplikacje na smartfona dla odchudzających, chcących wysmuklić sylwetkę lub zachować dobrą kondycję to nie tylko plany treningowe. Zdziwisz się jakie możliwości ma Twój smartfon. Sprawdź 8 aplikacji, które pomogą Ci schudnąć i zacznij od dziś.
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle jest impulsem do zmian. Nową dietę, ćwiczenia, różne formy aktywności najlepiej jest realizować z kimś. Jeśli jednak nie mamy partnera, który chciałby realizować z nami to wielkie wyzwanie to z pomocą przychodzą ...aplikacje na smartfona. Urządzenie, które nas rozleniwia, może też stać się motywacją do działania. Wystarczy, że na swoim ekranie aplikacje społecznościowe i gry zamienimy na takie, które pomogą nam schudnąć. Aplikacje na smartfona dla odchudzających, chcących wysmuklić sylwetkę lub zachować dobrą kondycję to nie tylko plany treningowe. Zdziwisz się jakie możliwości ma Twój smartfon. Sprawdź 8 aplikacji, które pomogą Ci schudnąć i zacznij od dziś.

Tokio Raport - rozmowa z Lucyną Kornobys

Wideo

Materiał oryginalny: Nie schudną za ciebie, ale pomogą w osiągnięciu celu. 8 aplikacji, które wspomagają odchudzanie - Gazeta Lubuska

Komentarze 12

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

N
Natalia
Chudnięcie zaczyna się w głowie, dlatego postanowiłam najpierw zapisać się na kurs do Pani Ossowskiej, psycholog, która prowadzi kurs Psychoodchudzanie w PRO-EGO z Międzyrzeczu.
S
SMS
Przed urlopem warto wejść w kartę Curve. Oto powody dlaczego:

1. zastąpi wszystkie posiadane w portfelu karty - portfel będzie w końcu cieńszy! W aplikacji wybieram którą kartą chcę płacić

2. przez pierwsze 90 dni z trzech wybranych sklepów będę otrzymywał dodatkowy cashback 1% (ja wybrałem BP, Lidl i Aldi)

3. W przypadku gdy zapłacę nie tą kartą, którą chciałem to do 14 dni mogę przesunąć płatność na inną kartę!

4. za wyrobienie otrzymałem bonus w wysokości 5 funtów (przy pobieraniu aplikacji na telefon wpisz koniecznie kod: N96OQ32N

5. za granicą korzystam z uczciwego przelicznika walut organizacji MASTER a dodatkowo nie muszę uzupełniać "portmonetki" (jak to jest przy karcie revolut) i w ten sposób nie blokuję niepotrzebnie pieniędzy w walucie obcej - płacę bezpośrednio z mojej polskiej karty

6. przez przenoszenie kodu miejsca płatności przez kartę Curve na moją kartę zyskuję w akcjach bonusowych - np za płatności w hotelach, restauracjach, ...

7. niebieska karta Curve jest bezpłatna!

8. zapraszam: https://www.curve.app/join#N96OQ32N
d
doris
2019-05-06T20:52:50 02:00, Ewelina:

Najlepsza aplikacja to zdrowy rozsądek. Warto jeść wszystko najlepiej w małych porcjach unikając przy tym produktów wysoko przetworzonych i tłustych. Ja na tym punkcie mam fioła toteż zamiast smażyć gotuję w parowarze Philipiaka. Taka dieta sprawia że wyglądam i czuję się świetnie.

Bardzo dobrze napisane Ewelinko - przed wszystkim zdrowy rozsądek. Można jeść wszystko, byle z umiarem i włączyć do tego trochę ruchu - basen, siłownię czy bieganie. Taki parowar philipiak co masz to jedno urządzenie?

G
Gość
Bez chęci nic nie zdziałamy. Bardzo ważna jest dieta i ruch. Nie wiem czy mnie by zmotywowała zwykła aplikacja na telefon. Schudłam 6 kilo w ciągu ostatnich 3 miesięcy, ale to tylko dlatego, że potrafiłam odmówić sobie słodyczy i faktycznie żyć zdrowo. Chociaż w Grójcu jest wiele pokus to dobrze, że są też miejsca, gdzie w razie kryzysu można kupić coś na szybko i zjeść co nie zaszkodzi diecie. Często zaglądam do natury po batoniki crunchy.
T
Teresa
Ja schudłam od kiedy jem obiady gotowane na parze. Być może sama nie zdecydowałabym sie na to ale gdyby nie chłopak, który wraz z ciuchami przytargał zestaw philipiaka do gotowania na parze. Ponieważ to on gotował a ja jadłam , więc nie marudziłam . ale jak zaczęłam chudnąć, przekonałam sie do tego typu posiłków.
A
Agnieszka
a mi w walce z nadprogramowymi kilogramami pomagają zajęcia taneczne w Royal Dance Center :)
E
Ewelina
Najlepsza aplikacja to zdrowy rozsądek. Warto jeść wszystko najlepiej w małych porcjach unikając przy tym produktów wysoko przetworzonych i tłustych. Ja na tym punkcie mam fioła toteż zamiast smażyć gotuję w parowarze Philipiaka. Taka dieta sprawia że wyglądam i czuję się świetnie.
J
Jak zdrowo jeść
Staram się unikać stresu i bardzo dbam o dietę. Nauczyłam się tego podczas ciąży, kiedy korzystałam z diety, którą układali dla mnie dietetycy kliniczni z Foodwise Podrzucam link do ich strony, jakby ktoś szukał dietetyka https://www.foodwise.pl/twoja-poradnia. Po ciąży od razu wzięliśmy się za pracę nad odzyskiwaniem sylwetki. W kwietniu mają mieć jakiś specjalny projekt odchudzający – już się nie mogę doczekać!
k
karotka
niby seks działa cuda ale po iq są na pewno bardziej widoczne :P ja na nich schudłam 11 kilo w dwa miesiące więc tak jakby nie dało się nie zauważyć :P
O
Olga
większą motywacją jest dla mnie sex albo tabsy iqgreen ;) przyjemne z pożytecznym. I oba przypadki nawet szybciutkie to sprawiają przyjemnośc ;) hahha
A
Anonim
Na odchudzanie najlepszy jest seksik. Tutaj macie fajny portal randkowy
magda.wyzwolona.club
A
Anna
Pomyślę o zainstalowaniu apki teraz jeszcze sobie daruje bo to święta sylwester to chciałabym ciasta spróbować. A od stycznia detoks już postanowione że przechodzę na dietę lightdiet i nie ma bata! Muszę schudną i koniec kropka.. już mi się nie podobją te wystające boczki ze spodni...
Dodaj ogłoszenie