4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. freepik
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze pomaga złagodzić ból głowy i migrenę
Umieszczenie nóg na ścianie delikatnie rozciąga mięśnie szyi i jednocześnie relaksuje. Takie ułożenie ciała może złagodzić pulsujący ból głowy w ciągu zaledwie kilku minut.
![W Kołobrzegu ma powstanie oceanarium. Co z Oceanarium w Międzyzdrojach? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/b8/663cc2993a378_o_xsmall.jpg)
![Imprezy w weekend w Bydgoszczy. Sprawdź, co będzie się działo [10-12 maja 2024]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/07/d6/ilfdb0cf50_842969503_xsmall.jpg)
