Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry!

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Promienie słoneczne poprawiają humor, sprawiają, że ciało jest opalone i wygląda atrakcyjnie. Jednak słońce może być przyczyną wielu problemów. Większość osób na temat opalania wie dużo, ale czy jest to prawdą? Wokół tego tematu jest wciąż sporo mitów.
Promienie słoneczne poprawiają humor, sprawiają, że ciało jest opalone i wygląda atrakcyjnie. Jednak słońce może być przyczyną wielu problemów. Większość osób na temat opalania wie dużo, ale czy jest to prawdą? Wokół tego tematu jest wciąż sporo mitów. sasint Pixabay.com
Ładna, brązowa opalenizna zawsze będzie przysparzała kobiecemu ciału seksapilu. Panie chwytają każde promyki słońca, aby chociaż trochę nadać kolorytu skórze. Czy jednak dążenie do tego celu za wszelką cenę jest bezpieczne? Zobaczcie mity na temat opalania!

Naturalna witamina D, czyli słońce poprawia samopoczucie, a piękna opalenizna sprawia, że czujemy się lepiej. Jednak czy i jak długo powinniśmy zażywać kąpieli słonecznych, czy rzeczywiście osoby rude z jasną karnacją powinny cały czas siedzieć w cieniu i używać najmocniejszego filtra? Jest wiele skrajnych opinii na temat opalania i nie wiadomo, w co wierzyć.

Dowiedz się więcej:

Najważniejsze zasady zdrowego opalania

Nadmierne opalanie jest szkodliwe, trzeba to robić z głową. Przed wyjściem na słońce warto przygotować skórę i przestrzegać pewnych zasad, aby nie poparzyć się, nie sprawić, że skóra szybciej się będzie starzeć i przede wszystkim uniknąć nowotworu skóry.

8 zasad bezpiecznego i zdrowego opalania:

  • unikaj słońca w godzinach 11-15,
  • chroń oczy i głowę,
  • stosuj kosmetyki z filtrami UV,
  • krem do opalania nakładaj co 3-4 godziny,
  • pij dużo wody,
  • rób przerwy w opalaniu,
  • nawilżaj skórę po opalaniu,
  • uważaj na leki, które zażywasz.

Jak bezpiecznie się opalać? Dermatolog radzi

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry! - Strona Kobiet

Wróć na tarnobrzeg.naszemiasto.pl Nasze Miasto