Ta jedna zmiana zwiększy ochronę przed rakiem, ale poprawa zdrowia będzie całościowa. Zrezygnować z tego wcale nie jest trudno!

Najbardziej znanym produktem wegetariańskim i wegańskim jest tofu, które po odpowiednim przygotowaniu (przede wszystkim doprawieniu) zastępuje nie tylko wyroby mięsne, ale też mleczne