Poseł Rafał Weber otrzyma tytuł honorowego obywatela Tarnobrzega
Rafał Weber, poseł Prawa i Sprawiedliwości i wiceminister infrastruktury otrzyma w tym roku tytuł Honorowego Obywatela Miasta Tarnobrzega. O uhonorowanie...
Wyższe diety nie dla radnych Tarnobrzega. Remis w głosowaniu
Radni Tarnobrzega za swoją pracę w samorządzie nadal będą pobierać jedne z najniższych diet w kraju, niezmienione od 19 lat. W głosowaniu 30 listopada nad...
Tarnobrzeg świętuje 429. rocznicę nadania praw miejskich [ZDJĘCIA, ZAPIS TRANSMISJI]
Tarnobrzeg świętuje urodziny. Podczas uroczystej sesji Rady Miasta Tarnobrzega z okazji 429. rocznicy nadania praw miejskich wręczone zostały tytuły honorowych...
Segregujesz, kompostujesz? Zapłacisz mniej za śmieci w Tarnobrzegu
Mieszkańcy Tarnobrzega, którzy segregują śmieci, od 1 stycznia 2021 roku zapłacą za wywóz odpadów o 3 złote mniej niż dotychczas. Większą zniżkę otrzymają też...
Prezydent Tarnobrzega z wotum zaufania i absolutorium za 2019 rok [ZDJĘCIA]
Rada Miasta Tarnobrzega udzieliła prezydentowi Dariuszowi Bożkowi absolutorium za wykonanie budżetu za 2019 rok. Wcześniej, po debacie nad raportem o stanie...
Szokująca podwyżka opłat za śmieci. Jak zagłosują radni?
O podwyżce opłat za odbiór śmieci zdecydują w piątek 5 czerwca radni Tarnobrzega. Proponowane stawki, które mieliby płacić mieszkańcy od 1 lipca, są niestety...
Zdalna sesja w Tarnobrzegu. Były ważne decyzje [ZDJĘCIA]
Po przerwie spowodowanej epidemią koronawirusa radni Tarnobrzega zebrali się w środę na zdalnej sesji. Pierwszą uchwałą, jaką podjęli była decyzja o...
Radni Tarnobrzega pierwszy raz obradują zdalnie
Z powodu pandemii koronawirusa inaczej niż zwykle przebiegnie zwołana na środę 20 maja nadzwyczajna sesja Rady Miasta Tarnobrzega. Radni będą głosować zdalnie,...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Pysznie smakuje i spala tłuszcz z brzucha. Pij go zamiast kolacji!
Koktajl odchudzający z imbirem to nie tylko smaczny napój, ale również sposób na naturalne spalanie tłuszczu. Przygotujesz go w kilka chwil z łatwo dostępnych...
Kupa przykleja się do muszli? To może być objaw choroby
Kupa może mieć różną konsystencję. Może się zmieniać ze względu na dietę, przyjmowane leku czy stan zdrowia. Czasami może się unosić na tafli wody, a czasami...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Depresję może nasilać to, co jesz. Chcesz czuć się lepiej? Zadbaj o dietę
Po jedzeniu jesteś osłabiony i nic ci się nie chce? – Sposób odżywiania ma istotny i często niedoceniany wpływ na nasz dobrostan psychiczny – podkreśliła...
Twój partner chrapie? Naukowcy wskazują jedną rzecz, którą trzeba zmienić
Chrapanie partnera nie daje ci spać? Często budzisz się w nocy, a rano wstajesz niewyspany mimo ośmiu godzin snu? To może być bezdech senny. Aby temu zaradzić...
Kandydaci na prezydenta Tarnobrzega 2024. Jest siedmioro! Kim są, co robią? [FOTO]
Wybory samorządowe odbędą się 7 kwietnia 2024 roku, w poniedziałek 12 lutego zakończyła się rejestracja komitetów wyborczych. Wygląda na to, że o stanowisko...
Zbyt dużo białka na talerzu? Ryzyko miażdżycy rośnie!
Jedzenie zbyt dużych ilości białka zwiększa ryzyko miażdżycy. Winę za to ponosi aminokwas leucyna – informuje pismo „Nature Metabolism”. Jedzenie ponad 22 proc....