Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gdy podczas pracy najdzie ochota na małe co nieco, warto...
fot. 123rf

Zdrowe przekąski w pracy – top 10 najlepszych przepisów na przekąski, które nasycą, zapewnią energię i nie zaszkodzą twojej sylwetce

Zdrowe kanapeczki owocowe

Gdy podczas pracy najdzie ochota na małe co nieco, warto przygotować owocowe kanapeczki. Pokrojone w plasterki jabłko lub gruszkę należy posmarować masłem orzechowym, lub sezamową pastą tahini, a lepki wierzch posypać ulubionymi dodatkami. W tej roli świetnie sprawdzą się płatki migdałowe, połamane migdały oraz czekoladowe groszki o wysokim udziale kakao.

Owocowe talarki z dodatkami zaspokoją zachciankę na słodką przekąskę, a ponadto zapewnią zdrowe tłuszcze, witaminy z grupy B oraz witaminę C i potas.

Zobacz również

Lubelscy funkcjonariusze ćwiczyli z wykorzystaniem BLACK HAWK. Zdjęcia

Lubelscy funkcjonariusze ćwiczyli z wykorzystaniem BLACK HAWK. Zdjęcia

Bractwo Wielkopiątkowe świętowało w Świętej Katarzynie i Krajnie [ZDJĘCIA, WIDEO]

NOWE
Bractwo Wielkopiątkowe świętowało w Świętej Katarzynie i Krajnie [ZDJĘCIA, WIDEO]

Polecamy

Uczennicy odjęto punkty na maturze. Autorka lektury stanęła w jej obronie

Uczennicy odjęto punkty na maturze. Autorka lektury stanęła w jej obronie

Wywiad z Jakubem Lofkiem, reprezentantem Polski

Wywiad z Jakubem Lofkiem, reprezentantem Polski

Co się dzieje z siecią Play i bankiem Santander? Awaria w tym samym czasie

Co się dzieje z siecią Play i bankiem Santander? Awaria w tym samym czasie