Zioła na cholesterol - takie z nich są najlepsze. Tak obniżyć cholesterol domowymi sposobami

Czarnuszka siewna

Spożywanie nasion czarnuszki i oleju z czarnuszki może również pomagać obniżać ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu LDL, a wszystko to dzięki kwasom tłuszczowym omega-3.