MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
9 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas ćwiczeń z kettlebellem kluczowa jest prawidłowa...
fot. Anastasia Shuraeva/Pexels

Rzeźbi ciało i spala kalorie. Kettlebell to przyrząd do zadań specjalnych. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebells i wypróbuj skuteczny trening

Podczas ćwiczeń z kettlebellem kluczowa jest prawidłowa pozycja. W celu stabilizacji przy pracy ramienia należy spiąć mięśnie reszty ciała.

Zobacz również

Znani na meczu Korona - Ruch. Dwaj prezesi, byli i kontuzjowani piłkarze [ZDJĘCIA]

Znani na meczu Korona - Ruch. Dwaj prezesi, byli i kontuzjowani piłkarze [ZDJĘCIA]

Liga Narodów. Łukasz Kaczmarek: Francuzi nas przechytrzyli

Liga Narodów. Łukasz Kaczmarek: Francuzi nas przechytrzyli

Polecamy

W jednej ręce dziecko, w drugiej smartfon. To może mieć złe konsekwencje

W jednej ręce dziecko, w drugiej smartfon. To może mieć złe konsekwencje

Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?

Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?

Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia

Uważaj na ten chleb! GIS wycofał dwa rodzaje pieczywa. Są niebezpieczne dla zdrowia