![Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/5f/55a90f8b89908_o_xsmall.jpg)
Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
BMW Półmaraton Praski 2015. Jak przepracować czas pozostały do zawodów?
Tegoroczny BMW Półmaraton Praski wystartuje już 30 sierpnia, czas na przygotowania powoli się więc kurczy. Podpowiadamy wam, jak zorganizować sobie tygodnie...
![Umowa podpisana - w Tarnobrzegu wybudują nowy blok. Tak będzie wyglądał [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/90/664f1efaea295_o_xsmall.jpg)
![Spotkanie właścicieli jamników ich czworonogów w Parku Dzikowskim [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/fe/664a469729290_o_xsmall.jpg)
![Kwiatowymiana w Tarnobrzegu znów z setką roślin [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/7b/6640cd0a80e7a_o_xsmall.jpg)
