![Czy osoby z cukrzycą mogą jeść marchewkę? Zobacz, jaki indeks glikemiczny ma ta surowa i gotowana. Jaka marchew jest najlepsza na diecie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/6a/642c2bec840cd_o_xsmall.jpg)
Czy osoby z cukrzycą mogą jeść marchewkę? Zobacz, jaka jest najlepsza na diecie
Marchewka to niezwykle zdrowe niskokaloryczne warzywo, które polecane jest w każdej prawidłowej diecie. Czy mogą sięgać po nią również cukrzycy, osoby z wysokim...
![5 powodów, dla których warto jeść marchewkę. Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz to warzywo? Zyskują serce i oczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/73/642bc2f9f219c_o_xsmall.jpg)
Poznaj 5 powodów, dla których warto jeść marchewkę. Zyskują serce i oczy
Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! Jest niskokalorycznym pokarmem, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można...
![Po te owoce, przyprawy i warzywa sięgasz niemal codziennie! A wiesz, jak rosną i skąd się biorą? Te rośliny cię zadziwią. Zobacz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/95/6422b3dcc22c9_o_xsmall.jpg)
Te owoce, warzywa i przyprawy dobrze znasz! Zobacz, jak rosną!
Po wiele produktów roślinnych sięgamy codziennie. Trudno wyobrazić sobie dzień bez kawy czy herbaty, smutny byłby świat bez kakao i czekolady. To tylko niektóre...
![Zapomnij o cebuli. Wyhoduj prawdziwy szczypiorek! Urośnie w ogrodzie i na balkonie. Możesz jeść jego liście i kwiaty! Uprawa szczypiorku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/fd/6421809c83d3f_o_xsmall.jpg)
Zapomnij o cebuli. Wyhoduj prawdziwy szczypiorek! Urośnie w ogrodzie i na balkonie
Szczypiorek to jedna z łatwiejszych w uprawie roślin, którą można mieć i w ogrodzie, i na balkonie w doniczce. Trzeba jednak wiedzieć, że szczypiorek to...
![Czy nowalijki są zdrowe? Zobacz, kiedy warto je jeść oraz dlaczego pierwsze warzywa mogą nie być bezpieczne dla dzieci i kobiet w ciąży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/83/641c610c43176_o_xsmall.jpg)
Czy nowalijki są zdrowe? Zobacz, kiedy warto je jeść, by były bezpieczne dla zdrowia
Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa, które możemy jeść po zimowej przerwie od świeżych produktów. Pęczki młodej rzodkiewki, szczypiorku czy sałaty zachęcają...
![Sprytne sposoby na wykorzystanie niepotrzebnych liści rzodkiewki, marchwi lub kalafiora. Nie wyrzucaj – zrób z nich pyszną sałatkę lub pesto](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/dd/6419bd21bddf7_o_xsmall.jpg)
Jak wykorzystać liście rzodkiewki lub kalafiora? Nie wyrzucaj, sprawdź przepisy!
Wyrzucasz liście rzodkiewki lub nać marchewki do śmieci? To błąd! Są one jadalnym i smacznym źródłem błonnika pokarmowego, witaminy C, kwasu foliowego oraz...
![W Polsce królują uprawy polowe. Zamiast pomidora ze szklarni, lepiej postawić na marchew z gruntu? Tyle płacimy za warzywa z pola](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/6e/6419b7fe97706_o_xsmall.jpg)
Papryka za droga? Postaw na polską marchew! Ceny warzyw z pola
Ostatnio ceny warzyw budzą kontrowersje. Płacimy więcej za importowane produkty, trzeba się też liczyć z tym, że te krajowe ze szklarni nie będą miały w marcu...
![„Brudna dwunastka”, czyli owoce i warzywa mające najwięcej pestycydów. Które trafiły na listę? Jak bezpiecznie jeść te produkty?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/89/6419b19e9fffb_o_xsmall.jpg)
„Brudna dwunastka”, czyli owoce i warzywa, które mają najwięcej pestycydów
Jak co roku amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) przygotowała listę warzyw i owoców, które zawierają największe ślady...
![Chcesz mieć wczesne i udane zbiory warzyw? Posiej je na rozsady w marcu i kwietniu! Jak samodzielnie i tanio przygotować sadzonki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/b7/62320a36ec75e_o_xsmall.jpg)
Te warzywa wysiej na rozsady już teraz, a plony będą wcześniejsze i lepsze
Wczesna wiosna to idealny czas, żeby posiać warzywa na rozsady. Wiele z nich pochodzi z cieplejszego klimatu lub ma długi okres wegetacji, dlatego warto posiać...
![Warzywa to istotny element diety, niektóre wymagają jednak obróbki. Zobacz, których warzyw nie można jeść na surowo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/e0/6414644359ccf_o_xsmall.jpg)
Tych warzyw lepiej nie jeść na surowo, mogą nam zaszkodzić
Jeszcze kilka tygodni i na rynku pojawią się pierwsze krajowe sałaty, ogórki lub rzodkiewki. Nieco później dołączą m.in. cebula, marchew, pomidory i szczypior....
![Ceny warzyw obecnie budzą niesmak, ale ma być lepiej. Na wiosnę rynek uratują polskie nowalijki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/2d/641428c9d5bef_o_xsmall.jpg)
Ile kosztują warzywa w marcu? Gdy pojawią się nowalijki, ceny będą maleć
Papryka po 30 zł/kg? Pomidory po 20 zł/kg? Ostatnio rynek warzyw przeżywał szok cenowy, a wszystko dlatego, że większość z nich pochodzi z importu, a...
![Nie śpimy, siejemy! Te warzywa warto posiać w marcu. Kiedy pomidory na rozsadę, kapustę i paprykę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/44/63e4a5d51dd06_o_xsmall.jpg)
Kiedy siać pomidory na rozsadę, kapustę, seler i paprykę? Pilnuj terminów
Co posiać w marcu? Całkiem sporo! Termin siewu warzyw jest bardzo ważny dla ich prawidłowego rozwoju. Kalendarz siewu podpowie, kiedy siać paprykę, pomidory na...
![Papryka, pomidory i ogórki kosztują krocie? Wydaj raz 2-3 zł na nasiona i zbieraj plony przez całe lato. Niektóre trzeba już posiać! Sprawdź](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/e7/640b306841bb1_o_xsmall.jpg)
Papryka, pomidory i ogórki są drogie? Wydaj 2-3 zł za nasiona i wyhoduj własne!
Papryka, pomidory, ogórki, cukinie to popularne warzywa, ale ich ceny bywają wysokie. Można je jednak mieć niemal za darmo i to przez cały sezon. Trzeba jednak...
![Chcesz schudnąć? Jedz ogórki! Poznaj powody, dla których warto włączyć je do swojej diety. Poprawią cerę i pomogą nawodnić organizm](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/05/64088cdbad163_o_xsmall.jpg)
Chcesz schudnąć? Jedz ogórki! Poznaj powody, dla których warto włączyć je do diety
Ogórki to jedne z najbardziej popularnych warzyw, które jemy niemal przez cały rok. Warto po nie sięgać, bo dzięki zawartości wody, błonnika i przeciwutleniaczy...
![Ziemniaki prosto od rolnika. Ile kosztuje worek kartofli w marcu 2023? Ceny są zróżnicowane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/ec/63e245df81608_o_xsmall.jpg)
Ile kosztuje worek ziemniaków prosto od rolnika? Ceny są zróżnicowane
Sprawdzamy, ile w marcu 2023 roku kosztują ziemniaki prosto od rolnika z gospodarstwa i te sprzedawane na targowiskach. Cena w skupie jest blisko 90 proc....
![Bulion warzywny. Przepis na najlepszy bulion warzywny. Jest pyszny, zdrowy i aromatyczny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/43/64008f4eebadf_o_xsmall.jpg)
Bulion warzywny. Zobacz najlepszy przepis na zdrowy i aromatyczny bulion
Pyszny i rozgrzewający bulion warzywny to najlepsza zupa na pochmurne dni. Możesz podać go z makaronem, grzankami lub użyć jako bazę innych potraw np. zupy...
![7 powodów, dla których warto jeść kapustę pekińską. Surówka z jej dodatkiem wpłynie na kondycję oczu, serca i kości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/46/65a651fdc5d0d_o_xsmall.jpg)
7 powodów, dla których warto jeść kapustę pekińską. Skorzystają kości, oczy i serce
Kapusta pekińska to niedrogie warzywo o wielu możliwościach przyrządzania. Nadaje się do jedzenia na surowo w postaci surówek, ale także jakoś składnik dań...
![Polacy je uwielbiają, a można się nim zatruć! Popularne warzywo ma szkodliwe toksyny. Zachowaj czujność na targu i w sklepie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/13/65b2356db56ca_o_xsmall.jpg)
Jemy je niemal codziennie, a można się nim zatruć! Uważaj - to warzywo ma toksyny!
Jedno z najpopularniejszych warzyw w Polsce może zaszkodzić, powodując zatrucie. Jemy je w wielu daniach i posiłków, ale nie zdajemy sobie sprawy z zagrożenia....
![Jak i gdzie przechowywać ziemniaki i marchew zimą? Jest kilka dobrych sposobów na warzywa korzeniowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/d0/632873d5d3448_o_xsmall.jpg)
Oto sprawdzone sposoby, jak przechowywać ziemniaki, marchew inne warzywa zimą
Jak dobrze przechować ziemniaki i inne warzywa bez chłodni czy profesjonalnej przechowalni? Jest kilka metod. Warzywami, których w Polsce spożywamy najwięcej i...
![Kalendarz siewu 20 popularnych warzyw ogrodowych. Jakie warzywa posiać na rozsady, a jakie do gruntu? I kiedy to zrobić? Sprawdź!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/e7/63d944d99806d_o_xsmall.jpg)
Polecamy kalendarz siewu 20 popularnych warzyw ogrodowych
Wiele warzyw ogrodowych można samodzielnie wyhodować z nasion. Ale, co ważne, trzeba je posiać w odpowiednim terminie. Z jednej strony rośliny nie mogą...
![Te kwiaty i warzywa posiej już w lutym. Sprawdź, jak przygotować i pielęgnować sadzonki. To najtańszy sposób na uzyskanie roślin](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/ac/65bba3325be7d_o_xsmall.jpg)
Posiej nasiona w lutym i ciesz się wcześniej kwiatami i warzywami
Wysiew nasion na rozsady pozwala wyhodować własne sadzonki roślin. Wymaga to nieco pracy, ale opłaca się. Nasiona są znacznie tańsze niż gotowe sadzonki, można...
![Co posiać już w lutym w szklarni lub tunelu? Te warzywa zniosą zimno, a ty zbierzesz plony już wiosną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/77/63d3b7771b4e7_o_xsmall.jpg)
Co posiać już w lutym w szklarni lub tunelu? Te warzywa zniosą zimno!
Jeśli mamy w ogrodzie szklarnię lub tunel, to niektóre warzywa możemy posiać już w lutym. Trzeba jednak wybrać te, które kiełkują w niskich temperaturach i...